Kampstress – sådan holder du hovedet koldt

Hvordan holder man hovedet koldt i pressede situationer?

Når vi kommer under voldsomt pres går vores urgamle stress-system i gang. Og det er desværre ikke altid hensigtsmæssigt, når der er fare på færde – slet ikke, når det er afgørende at træffe aktive, bevidste valg.

I denne episode af Risiko Radio får du et indblik i, hvordan stress-systemet virker, når du kommer under pres. Og så får du en række konkrete værktøjer til at håndtere de negative konsekvenser af den akutte stress.

Michael Sjøberg flyver solo i denne episode af podcasten – så hvis du har spørgsmål eller kommentarer så fang ham på Linkedin eller på e-mail ms@humanadvisor.dk

Risiko Radio episoden er en (remastered) genudsendelse af episode 019.